どちらかっていうと、繊細。肌も、繊細。
光アレルギーが少しあります。
今、スリランカはそんなに陽がきつくないので
ひどくはないのですが、
デコルテ、肩と、上腕にじんましんが軽く出ました。
なので、これもアーユルベーダで治療。
「ザ スチームバス」!
棺おけから首だけだしたような形です。
ベッド上になった台の上に寝転がります。
この床は格子状に木が組まれています。
スノコみたいなかたちですね。
で、写真のようなかまぼこ状のふたをかぶせます。
台の下に薬草をいれて、いぶします。
ま、早く言えば、燻製ですわ。
で、10分程おいて終了。
サウナという感じでははく、暖かい、というぐらいのものです。
ただ、やっぱり、煙が上がってくるので、煙いっ
私の場合、薬草はなんだったかなぁ。
ココナッツの葉だったような。。。。
教えてもらったのですが、
なんせシーロダーラ中なもんで、
脳みそだれております。m(_ _)m
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